Aturan Konsumsi Asupan Manis agar Anak Tak Gampang Sakit Gigi
Jakarta - Umumny
a,
an
ak-
an
ak suk
a asup
an y
ang
m
anis-m
anis seperti es krim, cokel
at, permen d
an gul
ali. M
ak
an
an
tersebut mem
ang lez
at t
api k
al
au terl
alu b
any
ak dikonsumsi buk
an ngg
ak
mungkin bikin
anak sakit gigi.
Terlebih k
al
au
an
ak sering m
ak
an m
ak
an
an m
anis t
api j
ar
ang sik
at gigi. Duh, risiko
anak sakit gigi d
an meng
al
ami gigi berlub
ang m
akin bes
ar deh. Untuk itu, or
ang tu
a perlu memperh
atik
an
asup
an gul
a an
ak nih.
"
An
ak
deng
an rent
ang usi
a 2-18 t
ahun ngg
ak boleh mengonsumsi lebih d
ari 6
sendok teh gul
a t
amb
ah
an per h
ari," k
at
a pr
aktisi nutrisi Sherry
Colem
an-Collins seperti dikutip d
ari
Kars 4 Kids.
Gula tambahan di sini maksudnya gula di luar yang terkandung dalam bahan
makanan alami seperti buah dan susu. Nah, sebisa mungkin anak di bawah 2
tahun nggak mendapat gula tambahan ya, Bun.
Ilustr asi gigi an ak/ Foto: thinkstock |
"G
amp
ang
sek
ali mend
ap
at gul
a t
amb
ah
an y
ang ngg
ak cum
a ad
a di permen. Gul
a
t
amb
ah
an bis
a ad
a di roti, biskuit, s
aus p
ast
a d
an m
ak
an
an seh
ari-h
ari
l
ain," t
amb
ah Sherry.
Sement
ar
a itu, pr
aktisi p
arenting El
aine
T
aylor Kl
ause bil
ang sebis
a mungkin hind
ari memberi
an
ak sod
a menging
at
k
andung
an gul
any
a y
ang cukup tinggi. El
aine meny
ar
ank
an
an
ak lebih b
aik
dibi
as
ak
an minum
air putih.
J
ang
an lup
a,
Ay
ah d
an Bund
a jug
a h
arus r
ajin-r
ajin meng
aj
ak
anak sikat gigi sebelum tidur untuk menceg
ah s
akit gigi
at
au gigi berlub
ang,
akib
at m
ak
an
an m
anis y
a, Bun.
Menurut
Dr Terry Teo Kuo-Yih d
ari SMG The Dent
al Studio, Sing
apur
a mem
ang sulit
menceg
ah
an
ak-
an
ak mengonsumsi permen, kue, cokel
at,
at
au m
ak
an
an l
ain
y
ang cenderung m
anis. T
api, buk
an ber
arti ngg
ak
ad
a up
ay
a y
ang bis
a
dil
akuk
an or
ang tu
a sup
ay
a an
ak ngg
ak g
amp
ang s
akit gigi.
"Minim
al
suruh
an
ak berkumur seh
abis m
ak
an permen
at
au cokel
at.
Aj
ari jug
a
merek
a menyik
at gigi sedini mungkin b
ahk
an sej
ak b
ayi deng
an mel
atih
membersihk
an gusiny
a sesud
ah menyusu," k
at
a Terry dikutip d
ari
detikcom.