"www.drg.co.id" by Dentists to dentists Please share as , Events, meetings, promotions, etc.            Tulis berita atau Balas komentar, Daftar Dulu,            CARI INFO , BERITA, SEMIANAR,JUAL BELI, LOWONGAN, HIBURAN, TERLANGKAP UNTUK DOKTER GIGI DRG.CO.ID,           
   Home >> BERITA PDGI
 
Date : 19-03-06 12:28
6 Pilihan Makanan yang Baik Dikonsumsi Setelah Cabut Gigi
 Writer : nurul0319 (115.♡.209.228)
Hits : 16,044  
   https://hellosehat.com/hidup-sehat/tips-sehat/pilihan-makanan-setelah-… [6307]

Setelah cabut gigi, dokter biasanya menyarankan Anda untuk menghindari jenis makanan yang terlalu keras, lengket, pedas, panas, dan dingin. Sebagai gantinya, Anda dianjurkan untuk makan beberapa makanan yang bisa meminimalkan risiko komplikasi, mengurangi peradangan, serta mempercepat proses penyembuhan luka usai cabut gigi. Jadi, apa saja jenis makanan setelah cabut gigi yang paling dianjurkan?

Berbagai makanan yang sebaiknya dimakan setelah cabut gigi

1. Sup

Sup dengan bahan-bahan yang telah dilumatkan, bisa memudahkan Anda menelan makanan tanpa harus bersusah payah mengunyah. Selain itu, beberapa sup yang berisi potongan sayuran biasanya memiliki tekstur yang lebih lunak sehingga memudahkan Anda saat makan.

Kandungan vitamin, mineral, dan air yang cukup tinggi juga membantu memenuhi nutrisi harian tubuh, ketika kondisi Anda sedang tidak memungkinkan untuk makan buah dan sayur utuh.

2. Bubur

makan bubur

Nyeri usai cabut gigi tak jarang membuat Anda enggan untuk makan nasi, yang nantinya justru membuat Anda lemas karena kekurangan sumber energi. Solusinya, Anda bisa mengolah nasi menjadi bentuk lain yang lebih halus, yakni bubur.

Jika perlu, Anda bisa menghaluskan semua bahan makanan yang berbentuk padatan. Entah itu sayur atau lauk makan Anda.

3. Mashed potato

Bosan dengan nasi? Kentang tumbuk juga bisa jadi pilihan alternatif sumber energi Anda. Kentang dilengkapi beragam nutrisi yang baik untuk proses pemulihan. Namun, pastikan kentang disajikan dalam kondisi hangat, ya.

4. Yogurt

Tekstur lembut dari yogurt membuatnya masuk dalam daftar makanan setelah cabut gigi. Tidak hanya itu, yogurt juga dilengkapi dengan banyak protein, vitamin, serta mineral yang diyakini bisa membantu proses pemulihan gigi.

Kandungan mineral seng, kalsium, dan zinc dalam yogurt bisa mempercepat penyembuhan luka.

5. Oatmeal

oatmeal bikin gemuk

Oatmeal sarat dengan mineral dan vitamin tinggi yang membantu mencukupi kebutuhan nutrisi dalam tubuh. Untuk menghindari iritasi, sebaiknya tunggu sampai oatmeal sudah dalam kondisi hangat dan hindari makan oatmeal yang masih panas.

6. Telur orak-arik

asparagus dan telur

Telur terkenal dengan kandungan proteinnya yang tinggi. Telur juga mengandung berbagai vitamin dan mineral yang penting bagi tubuh. Sumber protein ini diyakini aman sebagai makanan setelah cabut gigi karena mengandung omega-3 yang dapat membantu proses penyembuhan luka.

Akan tetapi tidak semua jenis telur bisa dimakan usai cabut gigi. Telur orak-arik merupakan pilihan olahan telur yang terbaik karena lebih mudah dikunyah dan ditelan.


 
 

Total 632



No. SUBJECT WRITER DATE HIT
632 Robert Pattinson menghancurkan 57 tahun pengetahuan Batman penguasamalam 2023-08-11 11:04 1182
631 5 Obat Sakit Gigi Alami Yang Wajib Kamu Coba Kipaskipas 2021-08-16 11:07 6474
630 4 Obat Sakit Gigi Alami Paling Mujarab, Daun Jambu hingga Bawang Putih gudangdent 2021-07-30 10:40 6434
629 Mengenal 4 Masalah Pada Gigi yang Paling Umum Terjadi adinda thomas 2021-05-27 13:33 7845
628 Orang Indonesia Disebut Jarang Gosok Gigi Selama Pandemi, Ini Bahayanya gudangdent 2021-03-26 11:02 8580
627 Cegah Masalah Kesehatan Gigi dan Mulut, Jangan Asal Sikat Gigi Ya! nurul0919 2019-10-18 11:41 23284
626 Abaikan Sakit Gigi Lebih dari Setahun, Remaja Ini Ternyata Idap Tumor nurul0919 2019-10-17 15:05 9657
625 BKGN 10 Tahun, Pepsodent Beri Apresiasi 3 Mahasiswa FKG UGM nurul0919 2019-10-17 15:01 10229
624 Ini Alasan Mengapa Sakit Gigi Semakin Parah saat Malam Hari nurul0919 2019-10-17 14:57 33617
623 Kebanyakan Makan Manis, Gadis Ini Alami Infeksi hingga Nyawanya Terancam nurul0919 2019-10-17 14:54 11943
622 Riset di Indonesia: 88,8% Punya Masalah Gigi Berlubang nurul0919 2019-10-17 10:01 12061
621 Pentingnya Merawat Kesehatan Gigi saat Hamil nurul0919 2019-10-16 11:45 11114
620 Arang dapat Memutihkan Gigi, Mitos atau Fakta? nurul0919 2019-10-16 11:30 11211
619 Sakit Gigi Dibiarkan, Waspada 6 Penyakit Berbahaya yang Bisa Muncul nurul0919 2019-10-16 11:18 16663
618 KPPIKG, Ajang Unjuk Gigi Hasil Riset Anak Bangsa nurul0919 2019-10-16 11:15 38129
617 Pepsodent Ajak Masyarakat Denpasar Dukung Gerakan “Indonesia Tersenyum” nurul0919 2019-10-16 11:07 29438
616 Scaling Gigi Dianjurkan 6 Bulan Sekali, Ini Fakta-faktanya nurul0919 2019-10-15 09:19 27519
615 Ingin Pasang Behel? Ini Saran Dokter Gigi nurul0919 2019-10-15 09:17 23406
614 Biaya Dokter Mahal, Warga Jadi Malas Periksa Kesehatan Gigi nurul0919 2019-10-15 09:15 23332
613 Perlukah Si Kecil Menggunakan Retainer Gigi? nurul0919 2019-10-11 12:16 18195
612 Ketahui Alasan Gigi dan Mulut yang Sehat Bisa Dorong Anak Agar Lebih Pede di Sekolah nurul0919 2019-10-11 12:13 9677
611 Akankah Gigi Anak yang Hitam dan Keropos Terbawa Sampai Dewasa? (1) nurul0919 2019-10-10 14:21 21789
610 Ketahui Alasan Gigi dan Mulut yang Sehat Bisa Dorong Anak Agar Lebih Pede di Sekolah (1) nurul0919 2019-10-10 14:20 25246
609 Jangan Sembarangan Memakai Perapi dan Pemutih Gigi Instan opand 2019-10-10 10:41 35697
608 Bukan Hanya Masalah Gigi, Kenali 5 Penyebab Rahang Sakit nurul0919 2019-10-09 14:47 10363
607 Gosok Gigi Pakai Kunyit Ternyata Bisa Menyembuhkan Gigi Ngilu nurul0919 2019-10-09 14:00 9794
606 Mewaspadai Risiko Memakai Jasa Tukang Gigi opand 2019-10-09 10:16 40632
605 Kenapa Pemilik Gigi Sensitif Harus Pakai Pasta Gigi Khusus Gigi Sensitif? nurul0919 2019-10-08 14:28 10928
604 Teh Hijau Berpotensi Kuat untuk Mengobati Gigi Sensitif nurul0919 2019-10-08 14:25 9568
603 Unik! Para Dokter Gigi Gelar Seminar di Kapal Pinisi opand 2019-10-07 14:20 23357
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Next  End
 

'COMMUNITY'
     PAMERAN 
     SEMINAR 
     JOURNAL 
     BERITA PDGI 
     LOWONGAN 
     SUPPLIERS 
     KONSULTASI GIGI 
     KONSULTASI GIGI-- 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Today : 408 | Yesterday : 791

Max : 6,649   Total : 2,051,142
 

About ME | BLOG | PRIVACY | GUEST

Copyright 2012(c) drg.co.id  All Rights Reserved.