"www.drg.co.id" by Dentists to dentists Please share as , Events, meetings, promotions, etc.            Tulis berita atau Balas komentar, Daftar Dulu,            CARI INFO , BERITA, SEMIANAR,JUAL BELI, LOWONGAN, HIBURAN, TERLANGKAP UNTUK DOKTER GIGI DRG.CO.ID,           
   Home >> BERITA PDGI
 
Date : 19-02-28 13:55
Supaya Maksimal, Berapa Lama Durasi Sikat Gigi yang Ideal?
 Writer : nurul0219 (182.♡.196.123)
Hits : 17,436  
   https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-4159523/supaya-maksimal-… [6772]

Supaya Maksimal, Berapa Lama Durasi Sikat Gigi yang Ideal?

Suherni Sulaeman - detikHealth
Gosok gigi nggak boleh asal-asalan (Foto: thinkstock)Gosok gigi nggak boleh asal-asalan (Foto: thinkstock)
Jakarta - Menyikat gigi adalah sebuah 'ritual' yang wajib dilakukan bila seseorang ingin kesehatan mulutnya terjaga. Sebab bila tak rutin disikat gigi akan alami karies kemudian rusak berlubang dan hal ini tentu bukan sesuatu yang mengenakkan.

Idealnya gosok gigi dua kali sehari. Tetapi apakah itu jaminan gigi akan selalu sehat? Tak juga, ada yang lebih dari itu. Selain menyikat dua kali sehari, ada banyak hal lain yang harus diingat untuk membuat gigi putih berkilau dan juga kuat.

Seperti dikutip Times of India, soal durasi menyikat gigit, baru-baru ini studi menunjukkan mayoritas orang hanya menggosok gigi selama 30-45 detik. Durasi singkat tersebut tentu saja menyebabkan beberapa masalah serius seperti periodontitis dan gingivitis. 

Untuk versi durasi yang lama, sebagian besar dokter gigi setuju bahwa seseorang harus menyikat gigi selama dua menit. Ada pula pendapat lain yang merasa dua menit tidak cukup sehingga melakukannya selama tiga menit. Nah, tiga menit mungkin bisa terasa lama, terutama bagi yang lebih muda, khususnya anak-anak.



Tetapi, penelitian menunjukkan bahwa orang yang disikat selama 45 detik, membuang 26 persen plak lebih sedikit daripada orang yang disikat selama dua menit.

Selain memperhatikan berapa lamanya menyikat gigi. Penting perhatikan juga cara menyikatnya. Selain itu, seseorang juga wajib membersihkan lidah dan bagian dalam pipinya dengan baik. Kemudian, berikutnya yang harus diperhatikan adalah sikat gigi. Mungkin orang-orang berpikir menggunakan sikat gigi yang keras adalah pilihan yang tepat karena bisa membersihkan gigi lebih efektif, tetapi kenyataannya tidak demikian.

Sebaiknya, pilih sikat dengan bulu yang lembut karena yang keras bisa menyebabkan abrasi pada email gigi dan membuat gigi menjadi sensitif. Menyikat gigi dengan terlalu banyak tekanan juga bisa menyebabkan hal yang sama, yakni merusak email gigi, bahkan jaringan gusi dan juga dapat menyebabkan sensitivitas gigi. 

 
 

Total 632



No. SUBJECT WRITER DATE HIT
632 Robert Pattinson menghancurkan 57 tahun pengetahuan Batman penguasamalam 2023-08-11 11:04 1097
631 5 Obat Sakit Gigi Alami Yang Wajib Kamu Coba Kipaskipas 2021-08-16 11:07 6369
630 4 Obat Sakit Gigi Alami Paling Mujarab, Daun Jambu hingga Bawang Putih gudangdent 2021-07-30 10:40 6313
629 Mengenal 4 Masalah Pada Gigi yang Paling Umum Terjadi adinda thomas 2021-05-27 13:33 7722
628 Orang Indonesia Disebut Jarang Gosok Gigi Selama Pandemi, Ini Bahayanya gudangdent 2021-03-26 11:02 8483
627 Cegah Masalah Kesehatan Gigi dan Mulut, Jangan Asal Sikat Gigi Ya! nurul0919 2019-10-18 11:41 23123
626 Abaikan Sakit Gigi Lebih dari Setahun, Remaja Ini Ternyata Idap Tumor nurul0919 2019-10-17 15:05 9558
625 BKGN 10 Tahun, Pepsodent Beri Apresiasi 3 Mahasiswa FKG UGM nurul0919 2019-10-17 15:01 10124
624 Ini Alasan Mengapa Sakit Gigi Semakin Parah saat Malam Hari nurul0919 2019-10-17 14:57 33164
623 Kebanyakan Makan Manis, Gadis Ini Alami Infeksi hingga Nyawanya Terancam nurul0919 2019-10-17 14:54 11818
622 Riset di Indonesia: 88,8% Punya Masalah Gigi Berlubang nurul0919 2019-10-17 10:01 11969
621 Pentingnya Merawat Kesehatan Gigi saat Hamil nurul0919 2019-10-16 11:45 11015
620 Arang dapat Memutihkan Gigi, Mitos atau Fakta? nurul0919 2019-10-16 11:30 11111
619 Sakit Gigi Dibiarkan, Waspada 6 Penyakit Berbahaya yang Bisa Muncul nurul0919 2019-10-16 11:18 16471
618 KPPIKG, Ajang Unjuk Gigi Hasil Riset Anak Bangsa nurul0919 2019-10-16 11:15 37640
617 Pepsodent Ajak Masyarakat Denpasar Dukung Gerakan “Indonesia Tersenyum” nurul0919 2019-10-16 11:07 29030
616 Scaling Gigi Dianjurkan 6 Bulan Sekali, Ini Fakta-faktanya nurul0919 2019-10-15 09:19 27319
615 Ingin Pasang Behel? Ini Saran Dokter Gigi nurul0919 2019-10-15 09:17 23232
614 Biaya Dokter Mahal, Warga Jadi Malas Periksa Kesehatan Gigi nurul0919 2019-10-15 09:15 23156
613 Perlukah Si Kecil Menggunakan Retainer Gigi? nurul0919 2019-10-11 12:16 17977
612 Ketahui Alasan Gigi dan Mulut yang Sehat Bisa Dorong Anak Agar Lebih Pede di Sekolah nurul0919 2019-10-11 12:13 9576
611 Akankah Gigi Anak yang Hitam dan Keropos Terbawa Sampai Dewasa? (1) nurul0919 2019-10-10 14:21 21465
610 Ketahui Alasan Gigi dan Mulut yang Sehat Bisa Dorong Anak Agar Lebih Pede di Sekolah (1) nurul0919 2019-10-10 14:20 24948
609 Jangan Sembarangan Memakai Perapi dan Pemutih Gigi Instan opand 2019-10-10 10:41 35282
608 Bukan Hanya Masalah Gigi, Kenali 5 Penyebab Rahang Sakit nurul0919 2019-10-09 14:47 10227
607 Gosok Gigi Pakai Kunyit Ternyata Bisa Menyembuhkan Gigi Ngilu nurul0919 2019-10-09 14:00 9693
606 Mewaspadai Risiko Memakai Jasa Tukang Gigi opand 2019-10-09 10:16 40127
605 Kenapa Pemilik Gigi Sensitif Harus Pakai Pasta Gigi Khusus Gigi Sensitif? nurul0919 2019-10-08 14:28 10695
604 Teh Hijau Berpotensi Kuat untuk Mengobati Gigi Sensitif nurul0919 2019-10-08 14:25 9476
603 Unik! Para Dokter Gigi Gelar Seminar di Kapal Pinisi opand 2019-10-07 14:20 23096
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Next  End
 

'COMMUNITY'
     PAMERAN 
     SEMINAR 
     JOURNAL 
     BERITA PDGI 
     LOWONGAN 
     SUPPLIERS 
     KONSULTASI GIGI 
     KONSULTASI GIGI-- 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Today : 807 | Yesterday : 623

Max : 6,649   Total : 2,039,834
 

About ME | BLOG | PRIVACY | GUEST

Copyright 2012(c) drg.co.id  All Rights Reserved.