"www.drg.co.id" by Dentists to dentists Please share as , Events, meetings, promotions, etc.            Tulis berita atau Balas komentar, Daftar Dulu,            CARI INFO , BERITA, SEMIANAR,JUAL BELI, LOWONGAN, HIBURAN, TERLANGKAP UNTUK DOKTER GIGI DRG.CO.ID,           
   Home >> BERITA PDGI
 
Date : 19-07-17 15:38
Tidur dengan Mulut Diplester, Ini Manfaatnya
 Writer : nurul0719 (114.♡.175.146)
Hits : 29,762  
   https://faktualnews.co/2019/07/16/tidur-dengan-mulut-diplester-ini-man… [10280]

Tidur dengan Mulut Diplester, Ini Manfaatnya

Kesehatan      Jurnalis:
Tidur dengan Mulut Diplester, Ini Manfaatnya
FaktualNews.co/Istimewa/
Ilustrasi.

JAKARTA, FaktualNews.co  – Media sosial kini tengah ramai dengan pembicaraan menutup mulut dengan plester saat tidur. Penyanyi Andien dan sejumlah netizen ramai-ramai mengungkap kebiasaan memplester mulut saat tidur.

Kebiasaan menutup mulut dengan plester saat tidur ini disebut memiliki banyak manfaat untuk tidur yang lebih berkualitas dan mulut yang lebih sehat.

Plester untuk menutup mulut semalaman ini bukanlah selotip atau jenis perekat lain, melainkan plester khusus untuk mulut yang sudah banyak tersedia. Plester mulut ini aman untuk bibir dan tidak menimbulkan rasa sakit seperti yang ditimbulkan jika menutup dengan lakban.

Plester mulut juga memiliki lubang kecil sehingga tetap dapat memungkinkan pernapasan melalui mulut jika hidung tersumbat di malam hari.

Menutup mulut dengan plester bertujuan untuk memastikan pernapasan saat tidur dilakukan melalui hidung. Pernapasan melalui mulut saat tidur dalam waktu yang lama tidak baik untuk kesehatan. Kebiasaan ini dapat menimbulkan permasalahan serius.

Dikutip dari situs kesehatan mulut Ask The Dentist, bernapas lewat mulut saat tidur berarti udara bernapas melalui mulut ketika tidur, udara dipaksa melewati jalan napas dengan volume yang lebih besar ketimbang bernapas dari hidung. Ketika menghirup udara dengan volume tinggi itu, perjalanan napas dapat terhenti sewaktu-waktu.

Penelitian menunjukkan anak-anak yang bernapas lewat mulut memiliki banyak masalah kesehatan. Diantaranya seperti pertumbuhan dan perkembangan wajah yang tidak normal, gigi tidak selaras, kebiasaan tidur buruk, dan mental yang buruk.

Orang dewasa yang bernapas melalui mulut saat tidur cenderung lebih sering mendengkur, mengalami gangguan tidur seperti sleep apnea, dan mengeluarkan air liur.

Bernapas lewat mulut juga mempengaruhi tekanan darah dan detak jantung, memperburuk asma, dan membuat organ di dalam tubuh seperti jantung, otak tidak mendapatkan oksigen yang optimal.

Oleh karena itu, saat tidur sebaiknya hindari pernapasan melalui mulut. Salah satu caranya adalah dengan menutup mulut dengan plester.

Berikut manfaat tidur dengan mulut ditutup plester.

  1. Meningkatkan kadar nitrogen oksida
    Orang yang bernapas lewat mulut kehilangan nitrogen oksida yang diproduksi tubuh di dalam sinus. Tubuh menghasilkan 25 persen nitrogen oksida lewat pernapasan hidung, sehingga pernapasan mulut akan memangkas pasokan nitrogen oksida.

Nitrogen oksida ini bermanfaat untuk meningkatkan daya ingat, mengatur tekanan darah, merespons peradangan, meningkatkan kualitas tidur, meningkatkan daya tahan tubuh, dan membantu mengurangi berat badan.

  1. Mengurangi risiko gesekan gigi
    Gesekan gigi umum terjadi saat pernapasan dilakukan lewat mulut. Ini merupakan bentuk refleks alami tubuh untuk memaksa udara masuk ke saluran udara. Kebiasaannya dapat menyebabkan banyak kerusakan pada gigi seperti pembusukan, penuaan dini, dan resesi gusi.
  2. Mengurangi risiko mulut kering
    Saat bernapas melalui mulut, mulut akan terbuka dan berpotensi mengalami kekeringan apalagi jika tidur di bawah terpaan AC. Mulut kering merupakan kondisi berdampak negatif pada kesehatan gigi dan mulut.

Mulut kering memicu gigi berlubang, menurunkan pH mulut ke zona asam, dan memungkinkan bakteri berkembang.


 
 

Total 632



No. SUBJECT WRITER DATE HIT
512 Dampak Mengunyah Tembakau pada Kesehatan Gigi dan Mulut nurul0819 2019-08-06 15:58 36364
511 Hoaks, gigi berlubang disebabkan oleh ulat gigi nurul0819 2019-08-05 15:05 25376
510 Pelapor dr Romi ke Pansel CPNS Solok Selatan Buat Laporan Palsu dan Terindikasi Penyuapan nurul0819 2019-08-05 15:03 34773
509 Dokter di India Cabut 526 Gigi dari Mulut Bocah 7 Tahun nurul0819 2019-08-02 15:41 18288
508 Ada Perawatan Gigi dan Mulut Gratis di Bener Meriah, Ini Jadwalnya nurul0819 2019-08-02 15:38 35755
507 10 Tips Menjaga Kebersihan dan Kesehatan Gigi nurul0819 2019-08-01 16:21 9480
506 Tak Cuma Soal Manfaat bagi Gigi dan Mulut, Ini Pentingnya Milih Pasta Gigi Halal nurul0719 2019-07-31 14:48 15959
505 5 Risiko Buruk Kalau Kamu Malas Sikat Gigi Sebelum Tidur nurul0719 2019-07-29 15:04 14250
504 Waktu Ideal Menggosok Gigi Selama Puasa nurul0719 2019-07-27 11:04 30834
503 7 Cara Menghilangkan Bau Mulut Setelah Makan Bawang nurul0719 2019-07-26 14:23 12658
502 Plt Kadinkes Harap DPC PTGMI Kubu Raya Ikut Berkontribusi Atasi Masalah Kesehatan Gigi dan… nurul0719 2019-07-25 11:08 12036
501 5 Sumber Bau Mulut ,Walau Rajin Gosok Gigi nurul0719 2019-07-25 10:38 11374
500 Konflik-Konflik Hidup yang Dialami Orang-Orang Berbehel nurul0719 2019-07-24 13:56 23786
499 Benarkah gigi bungsu tidak berguna? Ini asal-usulnya nurul0719 2019-07-24 11:06 12114
498 5 Alasan Kenapa Kamu Nggak Boleh Malas Scaling Karang Gigi. Bukan Cuma Bau Mulut, Penyakit… nurul0719 2019-07-23 15:10 24471
497 Alkes Poli Mulut dan Gigi Mendesak nurul0719 2019-07-23 14:23 11005
496 Apa Perbedaan Dokter Gigi Umum dan Dokter Gigi Spesialis Ortodonti nurul0719 2019-07-22 14:25 13111
495 Mengapa melakukan perawatan Ortodonti / behel / kawat gigi sebaiknya dengan dokter gigi sp… nurul0719 2019-07-22 14:03 19538
494 Membersihkan Lidah Secara Rutin Itu Penting, Ini Penjelasannya nurul0719 2019-07-20 10:52 32600
493 Plak Gigi Bisa Kurangi Percaya Diri! Ini Solusi untuk Mengatasinya! nurul0719 2019-07-19 15:32 38725
492 Ada Belatung di Gusi Pria Ini, Keluarga Gugat Rumah Sakit nurul0719 2019-07-18 13:56 9858
491 Hati-hati, Stres Timbulkan Gigi Ngilu nurul0719 2019-07-18 11:52 12315
490 Kenali 5 Hal Tak Terduga Penyebab Noda pada Gigi nurul0719 2019-07-17 15:40 33801
489 Tidur dengan Mulut Diplester, Ini Manfaatnya nurul0719 2019-07-17 15:38 29763
488 Pasta Gigi Arang tidak Terbukti Putihkan Gigi nurul0719 2019-07-16 15:14 14481
487 Ingin Bobo Nyenyak? Cek Manfaat Pakai Plester Mulut Saat Tidur nurul0719 2019-07-16 14:40 13229
486 Terasa Sangat Mengganggu, Ini 5 Penyebab Mulut Terasa Pahit nurul0719 2019-07-15 15:42 13009
485 Daftar Perawatan Gigi yang Ditanggung BPJS nurul0719 2019-07-15 14:53 32552
484 Amankah Tidur dengan Mulut Diplester Seperti Penyanyi Andien? nurul0719 2019-07-13 11:02 20899
483 Cegah Gigi Berlubang dengan Makan Yoghurt nurul0719 2019-07-13 11:00 34136
Begin  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Next  End
 

'COMMUNITY'
     PAMERAN 
     SEMINAR 
     JOURNAL 
     BERITA PDGI 
     LOWONGAN 
     SUPPLIERS 
     KONSULTASI GIGI 
     KONSULTASI GIGI-- 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Today : 564 | Yesterday : 411

Max : 6,649   Total : 2,038,513
 

About ME | BLOG | PRIVACY | GUEST

Copyright 2012(c) drg.co.id  All Rights Reserved.